Tìm hiểu về mô hình xông hơi Jjim Jil Bang Hàn Quốc
Khi nhắc đến xứ sở kim chi chúng ta sẽ nhớ ngay đến một nơi được gọi là phòng tắm xông hơi nổi tiếng tại đây đó là Jjim Jil Bang – phòng xông hơi Hàn Quốc. Đây là một trong những mô hình xông hơi rất phổ biến và nó đang dần trở thành một trào lưu, được xây dựng trên nhiều quốc qua, kể cả Việt Nam. Vậy xông hơi Hàn Quốc là gì? Tại sao mô hình này được nhiều nước quan tâm đến vậy? Hãy cùng Thuỷ Mộc chia sẻ về những công dụng và lợi ích mà nó đem lại dưới bài viết này nhé!
1. Jjim Jil Bang có nghĩa gì?
Jjim Jil Bang hay còn được hiểu là xông hơi Hàn Quốc, trong đó “Jjim Jil” có nghĩa là xông hơi, còn “Bang” có nghĩa là phòng. Đây là một loại hình phòng tắm được xây dựng với quy mô rất lớn nhưng không có nghĩa nó là một phòng tắm công cộng như một số nơi ở Hàn Quốc.
Ở Jjil Jil Bang được thiết kế rất tiện nghi như bồn tắm nước nóng, vòi sen và phòng tắm hơi truyền thống. Bên cạnh đó, ở đây nó cũng sẽ có những khu vực chung, quán ăn nhẹ hoặc là sàn được sưởi ấm để ngủ, những khách đến đây có thể ngủ ở giường tầng hoặc trên thảm.
Sẽ có một cái màn hình Tivi rộng được đặt ở khu vực chung, hay là phòng tập thể dục, phòng băng, muối nóng. Ở mỗi phòng thông thường sẽ có những mức độ nhiệt khác nhau.
Chất liệu tường của phòng xông hơi Hàn Quốc đều được trang bị bằng gỗ hay là khoáng chất. Hơn nữa còn có cả tinh thể và đá để giúp giữ được mùi hương tự nhiên cho không gian.
2. Xông hơi Hàn Quốc (Jjim Jil Bang) gồm những loại nào?
2.1. Phòng xông hơi Hoàng Thổ đất sét bỉ
Phòng xông hơi Hoàng Thổ đất sét bỉ (Loess sauna) sử dụng loại đất sét bỉ vì có chứa nhiều khoáng chất và vi lượng, tạo ra một môi trường xông hơi dưỡng chất. Khi tắm xông hơi trong phòng này, cơ thể hấp thụ các dưỡng chất từ đất sét thông qua da, giúp làm dịu cơ thể, giảm căng thẳng và tăng cường sức khoẻ.
2.2. Phòng xông hơi thuốc bắc
Phòng xông hơi thuốc bắc (Herbal sauna) là nơi người ta sử dụng các loại thảo dược truyền thống để tạo ra hơi nóng. Các loại thảo dược như nhân sâm, đông trùng hạ thảo, hồng sâm và cây chàm được đặt trong nồi hấp hoặc trên các đá nóng. Khi nhiệt độ tăng lên ở mức cố định, hương thơm cùng những tinh chất quý bên trong toả ra và thẩm thấu qua qua và khứu giác. Phòng xông hơi thuốc bắc được cho là có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh cảm cúm, nội/ngoại khoa…
2.3. Phòng xông hơi đá muối
Đá muối Himalaya thường được sử dụng trong phòng xông hơi đá muối. Đá muối được làm nóng, tạo ra một môi trường có ion âm, giúp làm sạch không khí và tạo ra hiệu ứng tương tự như môi trường biển. Người tắm hít thở trong không gian này và các ion âm từ đá muối có thể giúp giảm căng thẳng, làm dịu cơn đau cơ và kháng vi khuẩn.
2.4. Phòng tuyết Igloo
Phòng tuyết Igloo là một không gian được làm bằng đá và có nhiệt độ rất thấp. Người tắm có thể trải nghiệm cảm giác của một môi trường tuyết trong phòng này. Lợi ích của phòng tuyết Igloo đem lại là cung cấp sự tươi mát, làm se lỗ chân lông và làm sạch da.
2.5. Phòng xông hơi nano
Phòng xông hơi nano sử dụng công nghệ nano để tạo ra hơi nóng có kích thước phân tử nhỏ hơn. Nhờ vào kích thước phân tử nhỏ, hơi nóng có thể thẩm thấu sâu vào da và có tác dụng làm sạch da, giảm tình trạng mụn trứng cá và tăng cường sự săn chắc cho da.
Những loại xông hơi Jjim Jil Bang trên đây chỉ là một số ví dụ phổ biến. Các khu phòng xông hơi Jjim Jil Bang tại Hàn Quốc thường cung cấp nhiều loại xông hơi khác nhau, và mỗi loại đểu mang lại lợi ích đặc biệt cho sức khoẻ và sự thư giãn.
3. Lợi ích của Jjim Jil Bang Hàn Quốc
Jjim Jil Bang được coi là một phần quan trọng với văn hoá xông hơi của Hàn Quốc, đã được công nhận và đánh giá cao về lợi ích sức khoẻ.
– Giảm căng thẳng và căng cơ: Xông hơi Jjim Jil Bang giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng. nhiệt độ cao và môi trường ẩm giúp cơ thể thư giãn, làm giảm sự căng cơ và giãn nở các mạch máu, cải thiện tuần hoàn máu và oxy lên não.
– Tẩy độc cơ thể: Xông hơi Jjim Jil Bang là một phương pháp tuyệt vời để đẩy mạnh quá tình đổ mồ hôi của cơ thể. Quá trình tẩy độc giúp cải thiện chức năng gan, giảm tình trạng tắc nghẽn và kích thích quá trình kháng vi khuẩn tự nhiên cơ thể.
– Làm sạch da và cải thiện vẻ đẹp: Xông hơi Jjim Jil Bang có tác dụng làm sạch da bằng cách loại bỏ chất bẩn, tạp chất và bã nhờn từ da. Nhiệt độ và độ ẩm cao cũng giúp làm mở lỗ chân lông, cho phép các sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu sâu hơn. Đặc biệt, xông hơi Jjim Jil Bang có tác dụng tạo độ ẩm tự nhiên cho da, giúp da mềm mịn, tươi trẻ và rạng rỡ.
– Giảm đau và cải thiện sự linh hoạt cơ bắp: Nhiệt độ và hiệu ứng Massage từ không khí ẩm giúp giãn cơ, làm giảm đau mỏi cơ bắp và cải thiện sự linh hoạt. Đặc biệt nó kết hợp với các phương pháp trị liệu như xoa bóp, cạo mỡ và nạo bỏ chất cứng, có thể giúp giảm triệu chứng viêm khớp và đau cơ.
– Tăng cường hệ miễn dịch: nhờ tạo ra môi trường nhiệt độ, độ ẩm cao có thể kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể. Việc mồ hôi và tuần hoàn tăng cường giúp cơ thể loại bỏ chất độc, tăng cường sức đề kháng và giúp bạn khoẻ mạnh hơn.
– Thư giãn tâm trí và giảm căng thẳng: đây không chỉ là phương pháp chăm sóc cơ thể, mà còn mang lại cảm giác thư giãn tâm trí. Không gian yên tĩnh và thoáng đãng cùng với ánh sáng dịu nhẹ và âm nhạc nhẹ nhàng tạo ra một môi trường thư thái, giúp giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện giấc ngủ và tăng cường trạng thái tinh thần tích cực.
4. Quy trình sử dụng khi đến phòng tắm xông hơi Hàn Quốc
Khi sử dụng phòng tắm xông hơi Hàn Quốc, bạn sẽ được trải nghiệm với quy trình 8 bước cụ thể như sau:
– Khi bạn lựa chọn được phòng tắm xông hơi thích hợp, bạn sẽ được nhân viên đón tiếp và check-in lấy số locker.
– Bạn sẽ được họ phát cho một chìa khoá tủ để bỏ các vật dụng, tư trang vào. Sau đó là nhận khăn và đồng phục tắm của phòng xông hơi để di chuyển lên khu vực thay đồ.
– Tiếp theo di chuyển đến khu vực Osen.
– Bạn sẽ được tắm sơ người bằng vòi sen trước khi trải nghiệm xông hơi trong phòng hơi mùi hương sả.
– Sau đó bạn sẽ được chọn ngâm mình trong hồ Sauna bằng nước nóng hoặc lạnh.
– Bước tiếp theo bạn sẽ di chuyển đến phòng xông mà bạn lựa chọn. Mỗi phòng Jjim Jil Bang bạn sẽ được xông tầm 25-30 phút và sau đó tiếp tục di chuyển đến phòng Igloo có nhiệt độ -11 độ C để phục hồi sức khoẻ hoặc nghỉ ngơi tại phòng Oxy Hinoki để hấp thụ oxy tinh khiết.
– Khi xông hơi xông bạn sẽ tiếp tục di chuyển ra sân vườn để trải nghiệm dịch vụ ngâm chân và thưởng thức cà phê, trứng, các món ăn đặc trưng của Hàn Quốc.
– Cuối cùng, bạn đến phòng thư giãn có ghế Sofa hiện đại để thoải mái nghỉ ngơi.
Bạn muốn xây dựng mô hình xông hơi hiện đại và độc lạ như thế này? Chúng tôi – Công ty TNHH Nội Thất TM DV Thuỷ Mộc sẽ giúp bạn thiết kế và thi công hệ thống Spa Jjim Jil Bang trên toàn quốc. Mọi thắc mắc của khách hàng có thể liên hệ đến sô Hotline: 0256.3636.678 để được chúng tôi giản đáp một cách nhanh chóng. Xin cảm ơn!
Trụ sở chính: 93 Đống Đa – Phường Thị Nại – TP. Quy Nhơn – Tỉnh Bình Định
Hotline: 0256.3636.678