Tinh dầu trong xông hơi

1. Tinh dầu trong xông hơi

• Tinh dầu trong xông hơi là những loại tinh dầu tự nhiên được chiết xuất từ thực vật, có tác dụng thư giãn, khử mùi, và cải thiện sức khỏe tinh thần.
• Khi xông hơi với tinh dầu, hơi nước nóng kết hợp với tinh dầu sẽ lan tỏa hương thơm và các hợp chất có lợi, giúp tăng cường hiệu quả thư giãn và giúp thông thoáng đường hô hấp.

2. Một số tinh dầu phổ biến trong xông hơi:

• Tinh dầu bạc hà: Giúp làm thông thoáng đường hô hấp, giảm nghẹt mũi và có tác dụng mát lạnh, giúp thư giãn.

   

• Tinh dầu quế: Có tính kháng khuẩn, kháng viêm, thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị các vấn đề về hô hấp.

   

• Tinh dầu oải hương: Có tác dụng an thần, giúp cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng.

   

• Tinh dầu sả chanh: Tạo cảm giác tươi mới, giúp đánh tan mệt mỏi và khử mùi không khí.

   

• Tinh dầu cam ngọt: Rất hiệu quả trong việc làm thông thoáng đường hô hấp, giảm nghẹt mũi.

3. Cách xông hơi với tinh dầu:

• Chuẩn bị nước: Đun sôi một nồi nước.
• Thêm tinh dầu: Khi nước đã sôi, tắt bếp và thêm vài giọt tinh dầu vào nước.
• Xông hơi: Đặt mặt bạn cách miệng nồi khoảng 30-40 cm, dùng khăn lớn che đầu và nồi để giữ lại hơi nước, xông hơi trong khoảng 10-15 phút.
• Lưu ý: Tránh quá gần nồi nước để không bị bỏng. Nên châm thêm nước nếu cần thiết và điều chỉnh lượng tinh dầu theo sở thích cá nhân.
• Việc xông hơi với tinh dầu không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại cảm giác dễ chịu và thư giãn.

1. 2 Mua túi thơm thảo dược ở đâu?

• Đơn vị cung cấp túi thơm thảo dược giá rẻ nhất hiện nay: Công Ty TNHH Nội Thất TMDV Thuỷ Mộc.
• Đảm bảo đủ số lượng và thời gian giao hàng cho quý khách.
• Liên hệ: 093 749 2222 – 033 712 8679 Công ty Chúng tôi sẽ tư vấn nhiệt tình.